Täglicher Nordic Walking Rundkurs für den guten Start in den Tag

1. April 2012 - 30. Juni 2013 08:00 - 09:00 Uhr

Wir beginnen den Tag mit einem tollen Lauf durch den Wald, frische Luft ohne Ende garantiert.

Unser Rundkurs führt uns ca. 40-50 Minuten einmal um Schulenberg, die Länge beträgt ca. 5 km, der Schwierigkeitsgrad ist leicht bie mitel, da es einige Anstiege zu bewältigen gilt, hier kann natürlich jeder sein eigenes Tempo wählen.

Die Höhenmeter betragen 90 m.

Also ein sehr gutes Intervalltraining für den Aufbau und Erhalt der Grundlagenausdauer.

NW-Stöcker werden gestellt, funktionales Schuhwerk sollte vorhanden sein.

Treffpunkt ist an der Rezeption um 8.00 Uhr, bitte die Teilnahme bis 20.00 Uhr am Vorabend bekannt geben, eine Liste liegt an der Rezeption aus.

Sporthotel Schulenberg Unter den Birken 6 38707 Schulenberg T: +49 5329 699-0 F: +49 5329 699-99 E: info@sporthotel-schulenberg.de U: http://www.sporthotel-schulenberg.de